包丁

日本橋 木屋の鋼の包丁を手に入れた。

朝食にウインナーを食べようと、切り込みを入れようとしたら…

よく切れすぎて、切断…。

こんなに包丁が切れるとはっ

まるで、自分も一流の料理人になったような錯覚さえ起こしてしまいそうである。

タマネギも涙を流さずに切れるのだろうか。もっと早くに欲しかった。

久方ぶりの歯医者

奥歯の詰め物が取れてしまったので、久しぶりに歯医者に行った。

歯医者さんは、とても近くにあるので、ご近所さんでもある。

ご無沙汰してました

と、先生に挨拶をしてからふとと思った。

基本的に医者はご無沙汰していた方がいいのだよなぁ。

にじ

昨日、自宅から見えた虹。
こんなにきれいにはっきり見えたのは初めて。


友人と観た鯉のぼり。ごく近所での、毎年の催し物である。
遠くに行かなくても、ちょっと出ればまるで小旅行のよう。
かなりいいところに住んでいると思うなり。

箱根合宿

合宿…であった。文字通り合宿。

箱根にただ飲みに行ったのではなく、しっかり走ったのである。

なまけものは２日目の金時山登山は遠慮させてもらったものの、１日目はサイクリングコース…ほぼ林道と言ってもいいかも…を小雨降りしきる中、約20km走った。

翌朝は食事前に大湧谷まで。さすがに、まだ、なまけものは膝の調子が完璧ではないので、早足の登山になってしまったが、他のメンバーは走って往復。

食事の後は、またまた走って金時山を往復。
（そのころ、なまけものは海賊船に乗って、芦ノ湖に浮いていた）

食べて、飲んで、走って…大人の合宿もなかなかタフなのである。

明日から箱根合宿

明日から一泊二日でちはら台走友会の箱根合宿に参加予定である。

金時山までトレイルランの予定であったが、明日はあいにくの空模様の様子。

数日前から持っていくものを整理しているのだけど、何ができるのかは天気次第。なので、ウェアを出したり入れたり。

まだ、完全回復していないなまけもの。文字通り、メインは温泉療養となるか

平凡な毎日のありがたさ

最近、ブログを書く頻度が極端に減ってきているなぁと思う。

なんというか、ルーティーン的な日々が続いているので、特記することがないというのが第一の理由。

なんでもない日常を大げさにかき立てるのが大好きであったが、最近は、このなんでもない日常をつつがなく送れることに只々、本当に感謝する毎日である。幸いなことに精神状態、健康状態、人間関係も安定。懸念していた膝の調子も決して良くはなっていないが、無理をしなければゆっくり走れる程度にはなってきた。

ブログの記事というのは、平らな状態から少しでも感情が外れると書きたくなるものなのであるが、それが最近はほどんど起きてこない。小出しにTwitterやFacebookで、時々、ぼそぼそ吐き出しているのも影響しているかもなぁ。

この連休も、なんやかんやで普段、時間がなくてできないことを少しずつ消化している。でも、それも決して特別なことばかりではない。それでも、充分満足である。

普通の土曜日

連休初日。

今日は普通の土曜日と同じである。

愛犬のシャンプー、日用品の買い物。夕方、走りに行ったら一日があっという間に過ぎてしまった。

9日間はきっと、あっという間だな。

９連休だぁ〜っ！

明日から９日間のGWである。

一泊二日で走友会の合宿に参加する以外は特に大きな予定はない。

未読のまま積んである本を読んだり、下駄箱の整理、洋服の入れ替えなど、まとまった時間がないとなかなかできないことをのんびりやろうと思う。

９連休のお休み

あと１日会社に行けば９日間のGWである。

今年は一泊二日でちはら台走友会の春合宿が箱根で開催。それに参加するくらいで特に予定はない。
まぁ、参加と行っても、走れないのでただの温泉療養となってしまいそうな予感はするのであるが…。

できればこの９連休。９日間まとめてではなく、１日ずつ、金曜日をお休みにして、三連休の週を何回かもらった方がいいんだけどなぁ…と思うのは、私だけであろうか

機能シューズに頼る

毎日、家を出てから帰宅するまで約13時間。
靴を履きっぱなしである。

なれば、履いていてストレスがない靴がいい…が、13時間も履いているなら、履いているだけで筋力アップっな靴が一石二鳥ではないか

ということで、最近、そんな靴ばかり履いている。BC、BE、aneka、ハダシ…。

週末ランナーは現在、走れず。週末ウォーカーだけではストレスがたまるし、筋力も落ちる一方。

平日は時間がないので、こうでもしないとね。

雑念が怒濤のように押し寄せる時間

毎週、土曜日の午前中は２時間のヨガ。

１週間の間にカラダにたまってしまったいろいろなコリを取るのが習慣である。毎晩、寝る前にストレッチを欠かさない生活をしているが、この土曜日の２時間があるのとないのとでは、翌週の疲れ方が全く違うのである。リセットしておかないと月曜日からの１週間が非常に辛い。

ヨガでは、始めにゆったりとココロを落ち着ける時間がある。

本来であれば、アタマの中からいらないものを取り除いてリラックスせねばならないのであるが、日々、いろいろなことを詰め込みすぎているせいか、この時間になると雑念が怒濤のようにアタマの中の押し寄せてくるのである。

帰りにあれ買ってこ、あそこ掃除しなきゃ、あの仕事忘れてたことがある、あの人にメールを…などなど。

毎日、意識して、少しずつアウトプットの時間を作るべきなんだろうなぁ。

ちなみに今日のヨガ。伸ばしすぎて、背中の筋を痛めてしまった。まるで、古いゴムが切れたようではないか…情けない。まだまだ、鍛錬が足らん。

人混みは本当に苦手である

たまに東京に行くと…自分は本当に、人混みに弱くなったと思う。

運良く電車で座れても、目の前にギュウギュウと人が立つと落ち着かなくなるし、銀座など比較的品のいい人々が歩いているところでもだめ。用事をとっとと済まして、とっとと帰りたい衝動との戦いになってしまう。

空いた電車に乗り、ゆったり通勤している習慣からもう、逃れられないなぁなどと思ってしまう。

たまに会議で都内に出かけても、混んだ電車に乗りたくないので帰りは数寄屋橋から高速バスに乗ってしまうことが多い。

たまにしか来ない銀座。せっかくだからと、車窓から人並みを眺めていたが、なんだか落ち着かないだけ。

地元にも戻ってきて、普通のおばちゃんがスーパーの袋を持って歩いているのを観たら、なんだかとってもほっとした。ここに住んでてよかったなぁ。

時間に追われる

今日は何だか、とっても調子が悪かった。

体調ではなく、アタマの方である。

あれ、どうなってるの？

と言われても、何のことを聞かれているのか、瞬時に思い出せなかった。アタマにいろいろ詰まっているのに、引き出しが開かない…みたいな感じである。
あえて言うが、痴ほうではない。

実は、ここ数年、常に時間に追われて仕事をしてきたことに疑問を感じつつあるのだ。
確かに時間内には終るけど、なんとなく出来が浅いというか…。結果がしっくりこないというか。
根を詰めてしまうので、呼吸も浅く、持久力がない。
何とかならんかなぁ、と思っていたのだが、日々追われてばかりで、こなすことで精一杯であった。

今、幸いにも少し仕事が落ち着いているので、

この仕事は２時間でやるっ！アラーム、ほいっ！２時間で終った、さぁ、次は、１時間でやるっ！よーい、どんっ！

という方法を変えて、少しじっくり、いろいろ仕事を掘り下げてみようと思う。

なんでも、疑問に思ったらいろいろやってみることだよね。

テレビが売れないわけ

テレビの需要が減ってきているらしい。
これは、地デジ需要が終わったのが理由だけではないと思うのだな。まぁ、海外においては、安い韓国製に押されてたりするのであろう。

かくいうなまけものもほとんどテレビを観ない。まず、面白い番組がないのである。お笑いタレントがバタバタしている番組ばかりだし、それをわざわざ観るためテレビの前にじっとしていられるほど暇ではない。録画してまで観たいと思う番組も殆どない。

もう一つの大きな理由は、スマートフォンやタブレット類でインターネットにいつでもどこでも接続できる環境が整ったこと。
なまけものも通勤電車で他の人のブログをよく読むし、参考にさせてもらうことが多い。ニュースはNHKラジオのポットキャストで十二分。そっちの方がよっぽど面白いし、ためになるのだ。

番組の質、何をテレビに映し出せば人がテレビの前に座ってくれるのかをきちんと考えないと、これからもテレビが売れることはないであろう。
テレビを作って売っている企業は、作るばかりではなくて、コンテンツにも力をいれて欲しいものである。そして、ガンガン自社のCMを流すのである。

そもそも最近の日本企業は新しい製品を開発する発想が実に乏しい。経営者はコスト削減を追求しすぎて、社内に自由に発言、提案できる環境を整えることをおざなりにしてはいないだろうか。きゅうきゅうした環境ではいいのものは作れないだろうなぁ。

富里スイカロードレース

人気のあまり、今年から抽選となってしまった富里スイカロードレース。
抽選結果が届いた。
なんとっ当選っ
くじ運の悪さはお墨付きのなまけものが当選したのである。
晴れて5kmのレースに参加できるわけであるが、早く膝の痛みを取らねばならない。
うーん。。。

好きなものの選択基準

靴を買うなら、履いているだけでなんとやら…という、今はやりのフィットネス効果のある靴がいいと思う。デザインは二の次。

服を買うなら、アウトドア系のものがいい。いざというときに、避難先にも持っていけるもの。クリーニングがいらない、洗濯が簡単で早く乾くもの。

これでは、女子力は落ちる一方であるなぁ…と、思いつつも、まっ、自分が心地いいからいっかね

やけどに効くのは

先日、ぼーっとしていたら、ポットから熱湯があふれて、手の上に注がれているのに気がつかなかった。

滅多にしない、やけど状態。

丁度、帰宅間際だったので、冷やしもせずにそのまま時間を置いてしまったのがいけなかった。

段々と痛くなるし、はれてくるし。

幸い水ぶくれになるほどではなかったので、試しに湿布を貼ってみた。

あらら、不思議。
一晩経って、剥がしてみるときれいに腫れは引き、痛みもなくなっていた。
軽度のやけどには湿布が効くのか。新発見である。

減量あきらめGパンを買う

そろそろヒートテック仕様のGパンは暑くなってきた。

体重が減ったら新しいGパンを買おうと思っていたのであるが…努力していないのだから、減る訳がない。

今日、減量が成功するのを待つのはあきらめて、買いにいくことにした。

これから、どんどん薄着になるのだ。
カラダに緊張感を持てるよう、少々、ぴちっとしたサイズを購入。
果たして効果のほどは…。

さくら三昧

昨日に引き続き、さくら三昧の一日であった。

家にいるのがもったいないので、用事を作っては外に出る。
桜並木の下を通るたびに幸せを感じるのだな

午後は、姪と母を連れて、昨日、走友会が走った道を再び、自転車で走った。

また、来年まで観ることができないのである。
これでもかっっていうくらい楽しまなきゃね

お花見ラン2012

毎年恒例のちはら台走友会のお花見ラン。
今年は故障中につき自転車での伴走になった。

それでも、昨年は震災の影響で心から桜を楽しむことができなかったし、冬も例年になく寒く…その反動もあってか、今年の桜は余計に美しく見えた。

ちはら台を縦断するいつもの練習コース、かずさの道はほぼ全長4kmにわたって桜のトンネルが続く。

隣町の四季の道の一部、春の道の桜もこれまた見事で、毎年たくさんの人が訪れるのだ。

今年はTwitterで知り合ったtomoさんとHaruさんがゲストとして参加してくれた。実際に会って一緒に走れるのはとても素敵なことである。

今年は本泰寺のしだれ桜を観ることもできた。

春の一日、大満喫である

大阪マラソンに申し込んだ

まだ、走れるような状況ではないのであるが…

運試しである

電車内における携帯電話を操作する人の割合

地方都市へ行くと…といっても、最近、名古屋に行っただけであるが、電車で携帯電話やスマートフォンを操作している人の割合が、千葉に比べてかなり低いように感じる。

なまけものが利用している千葉近辺の沿線ではおそらく電車に乗っている人の９０％の人が端末の画面に夢中になっている。

一方、名古屋はおそらく２０％前後ではないかと思う。

いったいなにがこの数字の違いを生み出しているのであろう。

通勤時間の差であろうか。
なぞである

明日は大荒れ！？

土曜日の大荒れの天気も凄いものがあったが、明日はそれを上回る天気らしい

まぁ、気象庁が言うことはだいたいにおいて外れることが多いので、案外普通の雨風だったりするかもしれないが、昨年の台風の時は、確かに痛いめにあった

とりあえず、帰宅時は完全防水仕様で帰れるよう、準備しておくか

桜が咲く前でよかったよ

Dropboxに思い出の写真を保管した

PCを買い替えるたびに、ハードディスクに保管した写真の入れ替えが面倒であった。

DVDにコピーしても紛失してしまったら大変

最近は、災害でいつPCが使えなくなってしまうかもわからないし

そこで、すべての写真をDropboxに保管してしまった。

父が愛用するiPadからも見られるように設定。

これで、一安心である。

季節の変わり目

季節の変わり目は、いつも着るものに困る。

昨年は何を着てこの時期をやり過ごしたのか、思い出すことができないのだ。

でも、きっと、なんとかしたのであろうなぁ。

明日、天気がいいそうなので、セーター類の洗濯をしながら少し衣類の入れ替えをしてみようと思う。見れば何を着ていたかわかるであろう。